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TD

Author:TD
国際協力の仕事をしています。

2009年にアムステルダムのRoyal Tropical Instituteで修士号を取り、その後開発コンサルティング会社や政府系援助機関で働いています。

現在、バンコク(タイ)在住

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Re-start

ヒラメ筋の肉離れが起こってから、2週間が経ち、やっと完治しました。
昨夜から、RUNを再開しています。
6キロをゆっくりペースで。ヒラメ筋の肉離れはクセになりやすいので、準備運動とクールダウンが必須です。

とりあえず、しばらくはレースに参加する予定はないので、自分のペースで週2-3回くらいやっていければと思います。
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comments(0)|trackback(0)|SPORTS|2011-03-10_22:40|page top

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