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Author:TD
国際協力の仕事をしています。

2009年にアムステルダムのRoyal Tropical Instituteで修士号を取り、その後開発コンサルティング会社や政府系援助機関で働いています。

現在、バンコク(タイ)在住

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だいぶよくなってきた(右足の付け根)

全然快方に向かわずに、心配していた右足の付け根の痛みですが、だいぶよくなってきました。
まだ無理はできませんが、起きたり立ち上がったりした時に出ていた痛みがほとんどなくなってきたので、よかったです。
2-3週間前は本当にきつかったので。

これだけ治るのに時間がかかったということは、関節を痛めたのかもしれません。

まだ、無理は禁物ですが、今週末くらいから走ったり、下半身のトレーニングを徐々に開始してみようと思います。
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comments(0)|trackback(0)|タイ(日記)|2017-09-03_07:26|page top

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