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Author:TD
国際協力の仕事をしています。

2009年にアムステルダムのRoyal Tropical Instituteで修士号を取り、その後開発コンサルティング会社や政府系援助機関で働いています。

現在、バンコク(タイ)在住

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健康診断の結果

ここ数年は健康診断を受けるとかならず、中性脂肪の数値が良くないと結果が出ていました。
運動不足なのか、炭水化物(糖質)のとりすぎなのか、そこのところはよく分かりません。
もしかしたら、遺伝かもしれないし。

パラグアイから戻り、健康診断を受けました。
その結果、中性脂肪68mg/dlとなっており、基準値内(30-149mg/dl)に収まっていました。

まずは、この数値を維持できるように取り組んでいこうと思います。


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comments(0)|trackback(0)|その他|2017-02-27_15:23|page top

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