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TD

Author:TD
国際協力の仕事をしています。

2009年にアムステルダムのRoyal Tropical Instituteで修士号を取り、その後開発コンサルティング会社や政府系援助機関で働いています。

現在、バンコク(タイ)在住

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とある日曜日

朝いつも通りに6時半頃起床。

今日は久しぶりにジムに行こうと思っていましたが、開く時間が9時からのようだったので、朝食(フレーク)を食べながら、ネット・サーフィン。タイガースとファイターズが勝ったようです。

それからジムへ。そこそこ人が来ていました。
久しぶりのジムだったので、無理せずにひたすらウォーキング。7キロくらい歩きました。
久しぶりにこんなに歩くと、足の裏が痛くなってしまいます。しかし、いい汗をかくことができました。
やっぱり、定期的に、できれば週二回くらいのペースでジムに行きたいなと思います。

家に戻って、昼食(パスタとマンゴー)を取ってから、しばしシエスタ。

3時ころに起きて、それからカフェへ。
カフェではカプチーノを飲みつつ、スペイン語を少し勉強しました。そして妻とチャット。
このカフェテリアは、2階でテラスのようになっており、風が心地よいです。日陰である程度風があれば、それほど暑くは感じません。日曜日の夕方にも関わらず、結構混んでいました。みなさん、ディナーを取っているようです。

6時ころに帰宅。夕食(カリーライス)を食べてから、ネットでブレイザーズの試合観戦。延長までもつれましたが119-117で接戦をものにしました。プレイオフに向けていい感じに仕上がってきましたでしょうか。

11時就寝。

こんな日曜日でした。
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comments(0)|trackback(0)|中米(日記)|2014-04-15_13:24|page top

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