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Author:TD
国際協力の仕事をしています。

2009年にアムステルダムのRoyal Tropical Instituteで修士号を取り、その後開発コンサルティング会社や政府系援助機関で働いています。

現在、バンコク(タイ)在住

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やっぱり朝は早く起きてしまう

今週水曜日は、うまくいって、朝7時まで寝てくれた息子ですが、木曜日、金曜日はママがいないことに敏感に気づき、朝4時半に起きてしまいました。

ママなしで、7時まで寝るのは今の段階ではなかなか難しいです。ただ、そうはいっても毎日朝4時半に起きるわけにはいかないので、慣れもそうですが、寝る配置等もすこしずつ変えていかなければならないかもしれません。

夜8時に寝たとしても、朝4時半に起きると、睡眠時間は8時半程度なので、少し少ないです。最低でも9時間、できれば9時間半くらい寝たほうが良いと思います。最近の昼寝の時間は1時間ー1時間半程度なので、できれば夜ももうちょっと寝られたらと思います。

来週から、いよいよ午睡が始まります。これも息子にとっても、我々家族にとっても、次のチャレンジです。
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comments(0)|trackback(0)|CHILD-REARING|2017-04-07_19:52|page top