ARCHIVE archive: 2008年04月01日 1/1 徒歩通勤 No image 最近、歩いています。平均すると一日40-50分くらい歩いています。やはり体を動かすと、体が軽くなり、肩や腰が軽くなるような気がします。食欲も増えます。住居から職場まで、およそ2.5Kmほどあり、今までは乗り合いバスで通っていたのですが、だんだん涼しくなってきたこともあって、歩くようにしています。往復を歩くと焼く5Kmになります。5Kmというとちょっとした距離だと思います。通勤で歩くと、家に帰ってからまた運... 0 0 Category 日本(日記) 2008/04/01 (Tue) 00:01